Elysium la Therme București: saune, SPA și ce include biletul
Zona de top a complexului: zece saune cu tematici diferite, piscină minerală Se & Zn, lounge-uri liniștite și restaurantul Mango Tree. Biletul include și The Palm și Galaxy — util dacă vrei și piscină tropicală sau tobogane după saună.
Elysium: date esențiale
*Tarife și reguli de pe therme.ro; masajele și tratamentele se plătesc separat.
Prețuri Elysium (orientativ)
Tabelul reflectă structura de pe therme.ro; euro e orientativ, plata e în lei.
| Durată | Lun–joi | Vin–Dum & sărbători |
|---|---|---|
| 3 h | 132 RON (~€26) | 147 RON (~€29) |
| 4,5 h | 162 RON (~€32) | 177 RON (~€35) |
| Zi întreagă | 202 RON (~€40) | 217 RON (~€43) |
| Evening Special (doar lun–joi) | 125 lei (~25 €) — intrare de la 17:30 / 18:30 (vezi therme.ro) | |
Poți intra cu bilet The Palm (ex. 102 lei în timpul săptămânii), petrece dimineața la piscină, apoi plătești upgrade la Elysium (taxa e listată pe therme.ro — de obicei în jur de 30 lei). Totalul poate ieși la fel ca intrarea directă la Elysium 3 h, dar rămâi flexibil dacă nu știi din prima cât timp vrei în saună.
Cele 10 saune tematice
Fiecare cabină are altă temperatură, umiditate și atmosferă. Numele și detaliile tehnice pot fi actualizate de Therme — tratează textul de mai jos ca ghid de orientare, nu ca fișă oficială.
Bavaria — căldură finlandeză uscată
~90 °C, umiditate scăzută
Lemn întunecat, aer fierbinte și uscat, atmosferă „clasică”. Aici au loc sesiuni Aufguss: personalul adaugă apă și esențe pe pietre — valuri scurte de abur care ridică brusc senzația de căldură.
Potrivit dacă ești obișnuit cu saună finlandeză și îți place intensitatea.
Amazon — abur tropical
~50–55 °C, umiditate mare
Vegetație, ceață ușoară și arome (eucalipt, citrice). E intrarea firească pentru cine nu suportă uscăciunea din Bavaria dar vrea totuși transpirație reală.
Ideal pentru începători sau după un episod respirator ușor, fără să forțezi.
Himalaya — sare și lumină caldă
~45–50 °C, panouri de sare
Peretele de sare, uneori luminat, face spațiul liniștitor vizual. Căldura blândă te lasă să stai mai mult fără să simți că „arde” pielea.
Bună pentru relaxare lentă și pentru cei care caută o saună „meditativă”.
Hollywood — infraroșu
~35–40 °C, radiație infraroșie
Aerul rămâne mai suportabil; senzația de căldură vine mai mult din profunzime. Utilă dacă tusești ușor în saună clasică sau vrei recuperare musculară fără șoc termic.
Alhambra — abur tip hammam
~45 °C, abur dens
Decor cu faianță și arce, senzație de băi orientale. Deschide porii fără temperaturi extreme de tip finlandez.
Alege-o dacă preferi aburul în locul căldurii uscate.
Provence — plante aromatice
~65–70 °C, ierburi și lavandă
Mirosuri de plante uscate, temperatură intermediară — pod între Amazon și Bavaria.
Pentru cei care vor aromă fără să sară direct la 90 °C.
Oriental Garden — zen, ședințe mai lungi
~60 °C, estetică minimalistă
Linii curate, materiale naturale, atmosferă liniștită. Poți sta ceva mai mult fără să simți că te grăbește cronometrul.
Aegir — contrast cald–rece
~80 °C, aproape de zonă de răcire
Model scandinav: încălzești puternic, apoi intrarea rapidă la rece (duș sau cișmea — vezi indicatorii din zonă). Nu forța dacă nu ești obișnuit.
A Terra — pământ și materiale naturale
~55–60 °C
Piatră, texturi naturale, parfumuri lemnoase. Ritm mai lent, mai puțin „sportiv” decât Aegir.
Ad Astra — tavan cu stele
~70 °C, efect de cer înstelat
Lumini discrete în tavan; seara efectul e mai pronunțat. Temperatură medie — compromis între spectacol vizual și intensitate.
Circuit de saună: de la primul pas la rutina completă
Dacă nu ești obișnuit, zece cabine par un labirint. Regula de aur: încălzire progresivă, răcire controlată, pauză lungă cu apă. Nu transforma ziua într-un concurs de minute petrecute la 90 °C.
Circuit pentru începători (2–3 h)
- Amazon sau Himalaya, 10–15 min — începi blând, fără șoc.
- Duș călduț — nu rece încă; menții circulația.
- Provence sau Oriental Garden, 10–15 min — crești treptat intensitatea.
- Duș rece scurt sau intrare la găleată — doar dacă te simți OK; 20–40 s pot fi suficiente.
- Pauză la lounge 10–20 min — hidratare; fără această etapă riști amețeli.
- Opțional Bavaria sau Aegir 8–12 min — doar dacă nu ai palpitații sau senzație de leșin.
- Încheie cu odihnă — minimum încă 15–20 min liniștit.
Ieși imediat dacă ai amețeli, greață sau durere în piept. Bei apă între reprize; alcoolul înainte sau în timpul saunei e o idee proastă. Dacă ai boli cardiovasculare sau ești însărcinată, întreabă medicul înainte să stai la temperaturi mari.
Circuit pentru obișnuiți (3–4 h)
Dacă deja îți place sauna finlandeză:
- Duș de încălzire, apoi Bavaria la un Aufguss (vezi afișajul programului)
- Răcire puternică (duș sau cișmea)
- Odihnă 15 min
- Alhambra pentru abur
- Himalaya, temperatură moderată
- Duș
- Pauză cu apă 20 min
- Ad Astra sau A Terra pentru varietate
- Aegir: 2–3 cicluri cald–rece dacă îți place contrastul
- Final la Sunset / Flower Lounge
Piscina Se & Zn
Apă termală cu minerale (seleniu, zinc — conform materialelor Therme), temperatură confortabilă în jur de 34 °C. După saună, 15–20 minute aici „închid” circuitul: mușchii se lasă, pulsul coboară.
Are jeturi de hidromasaj și colțuri mai liniștite decât piscina principală din The Palm — tonul e mai contemplativ, potrivit după căldură.
Tratamente SPA (contra cost)
Biletul acoperă saunele și piscina din zonă; masajele, împachetările și ritualurile de îngrijire se rezervă separat și se plătesc pe lângă intrare.
Categorii uzuale
- Masaj: suedez, deep tissue, pietre calde, aromaterapie, durate 30–90 min (meniul exact pe therme.ro)
- Corp: exfolieri, wrap-uri, măști
- Față: tratamente de curățare, hidratare, anti-age
- Cupluri: camere dedicate, pachete speciale
Rezervare: de obicei la recepția SPA din Elysium după ce intri; în weekend sloturile bune dispar repede — întreabă devreme dimineața.
Vârstă: tratamentele profesionale cer de regulă minimum 18 ani.
The Mango Tree
Restaurant à la carte în zona premium; poți sta și în halat — parte din experiența „resort”. Meniul variază între preparate ușoare și feluri mai consistente.
În weekend, o rezervare pentru cină nu strică.
Lounge-uri de relaxare
- Sunset Lounge: șezlonguri încălzite, orientare spre The Palm
- Flower Lounge: tematică botanică, spațiu liniștit
- Panoramic Lounge: etaj superior, vizibilitate mai largă
Față de Galaxy, aici găsești mai rar „războiul” pentru șezlong — totuși în sâmbătă după-amiază e bine să nu întârzieri.
Sfaturi practice
Ce să ai la tine
- Două prosoape: unul sub tine în saună (igienă), unul pentru uscat
- Papuci pentru tot parcursul
- Apă — între reprize e obligatoriu
- Halat: închiriere pe therme.ro sau de acasă
Etichetă
- Stai pe prosop, nu direct pe lemn
- Vorbește încet; zona e gândită pentru liniște
- Duș înainte de piscină și saună
- Închide ușa rapid la saună
- La Aufguss urmează indicațiile personalului
Când e mai liber în Elysium
- Cel mai calm: dimineața în timpul săptămânii, joi seara
- Moderat: weekend dimineața înainte de 11:00
- Agitat: sâmbătă după-amiază, duminica la prânz
Miercuri 10:00, intru direct spre Bavaria dacă vreau Aufguss, apoi 5–6 saune cu pauze reale. Prânz la Mango Tree dacă am bilet lung, 20–30 min în Se & Zn, închid în Sunset Lounge. Biletul de 4,5 h în timpul săptămânii (162 lei pe lista de prețuri) îmi ajunge confortabil.
Elysium — răspunsuri
Dacă vrei saună serioasă și lounge-uri liniștite, da — upgrade-ul de la Palm la Elysium îți deschide rețeaua completă de cabine. Dacă vrei doar piscină tropicală și bar, The Palm poate fi suficientă.
Sub 14 ani nu intră în Elysium. De la 14 ani, cu act, uneori au acces în zonele comune — tratamentele SPA rămân de regulă de la 18 ani. Verifică regulamentul actual pe therme.ro.
De obicei rezervi la recepția SPA după ce intri. În weekend, întreabă imediat dimineața pentru ore bune.
Toate saunele tematice din Elysium, piscina Se & Zn, lounge-urile zonei, dușul Calla, plus The Palm și Galaxy. Masajele, mesele și închirierile (prosop/halat) se plătesc separat.
Nu — la Therme porți costum de baie în saună; stai pe prosop din motive de igienă. E o abordare „textilă”, mai familiară multor vizitatori decât sauna nordică clasică.
Încearcă Elysium
Rezervă online ca să îți asiguri ziua — apoi lasă-ți timp pentru pauze și hidratare între saune.
Rezervă Elysium